Artikel

Sakit pinggang disebut juga lumbago, dapat terjadi karena cedera saat beraktivitas dan kondisi medis lainnya. Sakit pinggang dapat menyerang semua orang di segala usia dengan berbagai penyebab yang berbeda. Semakin bertambahnya usia, kemungkinan untuk mengalami sakit pinggang pun meningkat karena berbagai faktor seperti pekerjaan yang menuntut untuk duduk lama dan pengikisan cakram tulang belakang.

Sakit pinggang biasanya terjadi pada punggung bagian bawah seperti ligamen, otot-otot, saraf, dan struktur tulang yang membentuk tulang belakang. Tulang belakang bagian bawah terdiri atas tulang belakang bagian bawah, jaringan bantalan tulang belakang, saraf dan sumsum tulang belakang, dan otot-otot dan ligamen. Namun, sakit punggung juga dapat disebabkan oleh organ terdekat, seperti ginjal.
Berikut merupakan penyebab sakit pinggang:

1. Keseleo
Otot dan ligamen yang cedera sering menyebabkan sakit pinggang. Keseleo biasanya terjadi saat mengangkat beban yang berat atau berolahraga berlebihan.

2. Masalah pada struktur
Beberapa masalah pada struktur dapat menyebabkan sakit pinggang, seperti:
• Cakram yang pecah: setiap vertebra pada tulang belakang memiliki cakram. Jika cakram tersebut pecah maka tekanan akan bertumpu pada saraf, yang mengakibatkan sakit pinggang.
• Arthritis: osteoarthritis dapat menyebabkan masalah pada sendi di pinggul, pinggang, dan bagian tubuh yang lain.
• Osteoporosis: tulang yang keropos dan rapuh.
• Masalah pada ginjal: batu ginjal dan infeksi ginjal juga dapat menyebabkan sakit pinggang.

3. Kebiasaan dan postur tubuh
Sakit pinggang juga dapat disebabkan oleh aktivitas sehari-hari dan postur yang buruk, seperti berdiri atau duduk dalam waktu yang lama, batuk atau bersin, mendorong dan mengangkat sesuatu, serta melakukan peregangan berlebihan.

Selain penyebab di atas, sakit pinggang juga dapat disebabkan oleh hal lain, seperti:
• Kanker tulang belakang: tumor yang terdapat pada tulang belakang dapat menekan saraf yang menyebabkan sakit pinggang.
• Infeksi tulang belakang: demam dan nyeri, rasa hangat pada pinggang dapat disebabkan oleh infeksi tulang belakang.
• Infeksi yang lain, seperti penyakit radang panggul, kandung kemih, dan infeksi ginjal dapat menyebabkan sakit pinggang.
• Gangguan tidur: mereka yang mengalami gangguan tidur lebih berisiko mengalami sakit pinggang.
• Herpes zester (shingles atau cacar ular) adalah infeksi yang menyerang saraf. Infeksi yang memengaruhi saraf dapat menyebabkan sakit pinggang.

Sumber:
https://www.alodokter.com/sakit-pinggang
https://www.healthline.com/symptom/backache
https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943.php
https://www.health24.com/Medical/Backache/Causes-of-backache/Top-3-causes-of-backache-20120721

• 25 Aug 2018
• Kesehatan